2019年07月18日 星期四

睡前原谅一切

2019-04-09 08:54:29

来源:《祝您健康》   作者:王国梁

摘要:  微信朋友群几乎每晚都会自发来一场吐槽大会,大家积攒了一整天的牢骚和抱怨,都要发泄出来。那天晚上,吐槽大会照开不误,不知不觉过了

  微信朋友群几乎每晚都会自发来一场“吐槽大会”,大家积攒了一整天的牢骚和抱怨,都要发泄出来。那天晚上,“吐槽大会”照开不误,不知不觉过了两个小时。一向很少发言的大张忽然发出来一句:“睡前原谅一切,醒来便是新生。”短短一句话,群里立即安静了。

  静下心来反思,感觉大张的话太让人警醒了。很长时间以来,大家都活得别别扭扭的,每天都是愤愤不平的样子。日复一日,大家越活越拧巴,心态也越来越不平衡。

  “睡前原谅一切”,早就该如此,学会释然和放下,轻松面对世界。可原谅一切不是件容易事,我们总是感觉一切都难以原谅。原谅别人、原谅世界、原谅自己,“原谅”两个字说出来极为轻松,可要做到很艰难。

  领导的横眉怒眼,同事的酸言醋语,都那么尖锐地刺痛人心,让你的心里疙疙瘩瘩。陌生人的麻木冷漠,甚至“垃圾人”的无端攻击,都像是沉闷的钝器一样,重重地伤害着你。有时候我们也会跟自己较劲,不能原谅自己说错的一句话,不能原谅自己做错的一件事,再微小的过错,都会被我们放大无数倍。

  种种纠结,乱麻一样缠绕着,带给我们种种不舒服。其实,很多烦恼都是庸人自扰,你烦或者不烦,它都在那里,不多不少。既然如此,不如喝一杯清茶,让自己平心静气。

  那些不可原谅的人和事,不放在心上,也不要一说再说,就真的能够原谅了。说白了,原谅也很简单,忽略与遗忘,就能做到原谅。

  要做到真正意义的原谅,需要的是心胸和境界。原谅是一种气度和境界,境界开了,就真的能原谅一切。

  睡前原谅一切,那些琐碎的烦恼,应该是边走边丢,别带回家,也别带给别人。原谅一切,一身轻松,每晚的好梦会如期而至。睡前原谅一切,醒来便是新生!

  (王国梁/《祝您健康》)

来源:《祝您健康》

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