摘要：　　不管失眠还是嗜睡，在医学上都统称为睡眠障碍，而且嗜睡可能比失眠还难受。在嗜睡状态时，大脑并没有得到真正的休息，而是不断做梦，或

　　不管失眠还是嗜睡，在医学上都统称为“睡眠障碍”，而且嗜睡可能比失眠还难受。在嗜睡状态时，大脑并没有得到真正的休息，而是不断做梦，或者人处在一种昏昏欲睡的状态中。嗜睡发生的时间可能不合时宜，如说话、吃饭、学习或工作、驾车等需要保持清醒的情况下，也出现不同程度、不可抗拒的入睡，这对职场人士、学生等造成了诸多困扰。而如果在驾车时发生，还可能会引发交通安全事故，甚至有生命危险。

　　一般来说，职场人士出现嗜睡可能与作息无规律、过度劳累、心理精神障碍、发作性睡病等非器质性原因有关；中老年人嗜睡的原因与身体、药物、脑部疾病等有关。

　　一些脑部疾病和躯体疾病，如脑卒中、帕金森病、慢性肾炎、糖尿病、高血压、慢性肝病、甲状腺机能减退等慢性病患者，因身体机能受到一定程度的影响，也会伴随出现嗜睡症状。除了器质性疾病，心理精神类疾病也会引发嗜睡。如抑郁症患者就会出现睡眠过多、白天嗜睡等情况。

　　所以，当出现白天经常嗜睡，千万别掉以轻心，建议及时到正规医疗机构的专科门诊进行诊断和治疗。

　　(张旭/《文汇报》)