摘要：　　干眼症是老人最常见的眼表疾病之一。很多中老年人喜欢自己在药店买眼药水滴，其实，包括很多网红眼药水里都含有缩血管抗炎的激素类成分

　　干眼症是老人最常见的眼表疾病之一。很多中老年人喜欢自己在药店买眼药水滴，其实，包括很多网红眼药水里都含有缩血管抗炎的激素类成分或者防腐剂，长期使用会造成眼睛的药物性损伤。建议平时不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书或电子屏幕一般每小时要起来活动一次，或眺望远方，或闭目养神。应多吃含有较多纤维素、胡萝卜素和维生素A、维生素C的蔬菜、水果。如果有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳、容易流泪等症状，应及时到医院就诊。

　　(徐琼/《人民日报》)