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媒体人日常保健情况调查

2011-06-30 20:08:37

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  今年5月18日,36岁的央视《经济半小时》编辑马云涛因胃癌去世;5月22日,深圳晚报31岁的文娱记者黄蕾因病去世;5月23日,郑州电视台政法频道记者刘建因心肌梗塞猝死,仅28岁。今年4月中旬,中国医师协会发布“中国十大健康透支最严重的行业”,制造、金融、教育、媒体、法律从业者的健康透支程度位居前五位。本刊在问卷星网站发布问卷,对媒体人的日常保健情况进行了调查。截至5月26日,共收到有效问卷60份。
  1.您的年龄?
  A.30岁以下      25%       B.30~40岁   60%
  C.41~50岁   11.7%       D.50岁以上   3.3%
  2.您的性别?
  A.男     71.7%      B.女       28.3%
  3.您所在的媒体?
  A.报纸   61.7%      B.期刊      6.7%
  C.电台      0%      D.电视台   11.7%
  E.网站   11.7%      F.其他      8.2%
  4.您所在的岗位?
  A.记者     28.3%    B.编辑              38.3%
  C.经营人员    0%    D.部门或媒体管理者  23.3%
  E.其他     10.1%
  5.您每年都体检吗?
  A.是       56.7%    B.否    23.3%
  C.偶尔体检 16.7%    D.其他   3.3%
  6.您所在的单位提供每年体检的福利吗?
  A.是      70%          B.否   21.7%
  C.其他(中层以上基本每年体检,员工没有;两年一次)
  8.3%
  7.您感觉现在的身体状况怎样?
  A.比较健康   16.7%       B.亚健康     71.7%
  C.不健康     11.3%
  8.若您觉得身体状况不太好,主要原因是什么?
  A.工作强度大,体力透支         41.7%
  B.工作强度不大,但心理压力大   46.7%
  C.其他(工作强度大,工作时间长,心理压力大;整体环境恶化;不运动;基本中性的感觉)   11.6%
  9.若现在您的身体不健康,您感觉有哪些不适?
  按提到次数的多少依次有颈椎和腰椎病、眼花、失眠、疲劳、没精神、头晕、焦虑、易过敏、胃肠不适、腰背痛、骨质疏松、三高、干咳、注意力不集中、心脏不舒服等。
  10.您每天锻炼的时间有多少?
  A.没有锻炼时间   31.7%     B.偶尔锻炼    55%
  C.半小时以上     13.3%     D.1小时以上    0%
  11.您平时最主要的锻炼方式是什么?
  A.走路  71.7%         B.跑步   10%
  C.打球   6.7%         D.游泳   1.7%
  E.其他(走着上下班当锻炼;爬楼;骑自行车;健身房)
  10.1%
  12.您注意在工作间歇进行休息吗?
  A.不休息     30%                B.偶尔休息   60%
  C.注意每1~2小时休息一下  8.3%    D.其他   1.7%
  13.您的三餐时间规律吗?
  A.基本规律   60%         B.不规律   40%
  14.您平均每天能睡多长时间?
  A.8小时左右   21.7%    B.7小时左右          38.3%
  C.6小时左右   38.3%    D.其他(4~5小时)   1.7%
  15.您准备在今后改变自己的日常保健和生活方式吗?怎样改变?
  有代表性的回答有:一直打算,从未实行,最理想的状态是可以不用加班,下班打羽毛球,工作间隙多活动;为了更好地工作、学习,增强运动,积极治疗;没想过;退休后再说;非常想改变,方法就是离开媒体;注意饮食和作息规律,多锻炼;顺其自然吧;没办法改变;增加运动量,少车多步;调整心态,加强锻炼。
  简要分析:
  从调查结果来看,被调查者中每年都体检的刚刚过半。不管是单位组织还是自己去,坚持每年体检是预防疾病的好方式。
  被调查者的健康状况堪忧,感觉自己处于亚健康状态的超过了7成。身体状况不太好的原因,工作强度大或心理压力大都超过了4成。颈椎和腰椎病、眼花是最多被提到的身体不适症状。
  被调查者的日常保健情况也不乐观。每天能锻炼半小时以上的只占到13.3%。平时最主要的锻炼方式,选择“走路”的超过了7成,有被调查者以上下班走路权当锻炼。注意工作时每1~2小时休息一下的,只有8.3%。三餐时间不规律的占四成。平均每天睡到8小时左右的只有2成多一点。为了更好地工作,媒体人应该重视改变不健康的工作和生活方式了。
  (本期调查主持:卢文炤)
  来源:青年记者2011年6月上

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