摘要：

　　文/闫肖锋
　　富士康12连跳映照这个普遍焦虑的社会。跳楼会传染，校园凶杀案也会传染，有关部门规劝媒体少发少报该类消息，以免不良情绪普遍化。
　　中国精神卫生中心2009年公布的数据显示，中国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，其中重性精神病患者超过1600万。社会转型、生活节奏加快、价值观解体、社会严重分化造成的心理失衡，遭遇就业、婚姻、子女、养老等生存压力时，会一触即发点燃“炸药包”。
　　根源在哪里？是个人病了还是社会病了？不承认自己有病才是真病，个人或社会均如此。
　　中国青年报发文《中国人为什么如此焦虑》，回帖者称：中国少数人垄断资源，多数人为剩余的一点资源争夺，大家能不急吗？低收入阶层完全没有保障，养老、医疗、子女教育都没有保障，如何能不焦虑？只有金钱才能给人一点依靠。但货币也在不断贬值，所以有点小钱的中产和白领，依然焦虑。
　　中国跌入剥夺感循环的陷阱，人人都觉得自己亏了，都想从社会或别人身上捞回来。改革开放三十多年后，中国面临一场根本性的变革，直面各类利益群体的诉求与博弈，平权均富。
　　柯云路的小说《焦虑症患者》将焦虑症当做一种流行病，指出个人身心健康受三种关系影响：一是工作与心理的关系，工作顺心则身康体健，物能转心；二是心理与生理的关系，心不顺则身体致病，心能转物；三是病症与病症的关系，焦虑症致使抑郁症、强迫症等病症并发，导致病症与病症的恶性循环。
　　职场压力导致抑郁，抑郁导致心绪不佳，心绪不佳导致体虚，如此恶性循环。有时还伴随强迫吸烟、强迫吃零食，并伴有不安全感和多疑病症等。
　　快乐是最好的免疫力。可如何使自己快乐成了问题。专家称，不要试图对情绪下命令。当你难过时，不要妄图使自己一下子好起来，而是应该采取一些行动，比如想像一些美好的画面、人物，或是出门散步，找朋友聊天等。越强调，越强烈。好比越想忘掉失恋越会痛苦。
　　禅宗提出“不降而降”，只要放下，放下功名利禄，放下负面情绪，自然而然降服焦虑症。人的很多心理障碍，都是过分敏感、过分夸张的结果。
　　但社会问题不因你“放下”而解决，焦虑源头还在那里。禅宗不是解药更非鸦片，它不能解决具体问题，只能教会面对问题的正确态度。
　　在普遍的社会焦虑中，传媒人的焦虑指数大大高过社会平均水平。除个人焦虑、职场焦虑外，传媒人忧国又忧民。传媒人寿命普遍低于社会平均水平。
　　网站和小报以“裸体＋尸体”、“绯闻＋丑闻”来轰点击率和发行量，唯此才能在残酷的传媒竞争中生存。校园凶杀案被指为传媒的传染作用，传媒的社会责任论又被强化。
　　这里面有两个问题，一是传媒的社会责任，二是政府对人民的信托责任。孰轻孰重？主流媒体在报道12连跳和6连杀事件中犯了两难：要么不报以体现所谓社会责任，但这样就被边缘化，社会核心问题不触及就枉称主流；要么报道，但谁知道报道会不会触发更多的惨案？
　　而社会问题的所有症结在于中国人已什么也不信了，没有了主流价值观。而这，非传媒一方可以解决。
　　在新浪微博上分裂成两个截然相反的世界：天真快乐的追星粉丝群与焦虑纠结的忧国忧民群。微博上有两类狂转帖：一是励志格言，表明个人在焦虑个人成功；另一是忧国帖，表明个人在焦虑国家（调侃只是焦虑的另一形式）。假如既焦虑个人成功又焦虑国家，博友该戒博了，那是生命不能承受之重，随时会崩溃，除非他有坚强的神经。
　　中国网民突破4亿。64%的中国网民积极参与社区聊天和撰写博客活动，而美国网民相应的比例仅为36%。因为中国人缺乏其他表达渠道。表达出来总比闷在心里舒服，中医理论或民主角度都支持这一点。
　　《读者》杂志自1981年创办，始终秉持“中国人的心灵读本”的理念。在美国，《读者文摘》的发行量仅次于《圣经》。中国的《读者》正是起到了软性宗教读本的功能。但中国人光有《读者》是不够的，中国还需要以前《财经》那样的揭露真相的锐利媒体，这样世道良心才不会死。
　　中国人的传媒焦虑症，责任主要不在传媒，而在社会。不要倒因为果,这样无助于解决问题。
　　（作者为《新周刊》总主笔）
　　来源：青年记者２０１０年８月上